◆痛みの始まりはじめは「忘年会でボーリングをやらざるを得なかったから、筋肉痛かな」と思っていました。でも頭痛がしたり、脇腹が痛かったり、そうかと思えば目の奥が痛かったり。体中を痛みが駆け回っているかんじ。えっ、帯状疱疹？と身体を確認してしま…
テレビでも取り上げられ大人気話題の「マグロマート」。予約が取れなかったので、テイクアウトしてみたことはありました。◆マグロマート テイクアウト 写真 マグロマート テイクアウト商品 写真は2022年９月頃のものです。内容など多少変更されている場合あ…
家族のお誕生日にシュラスコを食べに行ってきました！初めて聞いた時は、「しゅ、しゅらすこ？？？？」と思ったんですけどね(;^_^A ◆シュラスコとは？ケバブとの違い＆今流行りの理由 シュラスコとはブラジル料理なのだそうです。長い串に刺したブロック肉を…
季節や体調や仕事や環境や…、様々なことでふとメンタルが傾いてしまうことは誰にでもあることだと思います。自分でも、家族でも。 精神科やメンタルクリニックは気軽に行ける場所ではないですし、家族の代わりに代理受診もできません。「病院に行った方がい…
ここ数日、急に目が痒くなることが増えました。目のふちが痒い！夏なのにまるで花粉症のような症状なのです…。この時期目がかゆくいのはなぜ？と、眼科に行った時に主治医に訴えると 「エアコンでダニが舞うことにより目が痒いという人が増えている」とのこ…
旅行前に立ち寄ったダイソー。便利グッズがたくさんで色々買い込んでしまいました。それでもリーズナブルだからお試し買いできてhappy ①おくすりケース サプリメントケースが何種類も陳列してあったのですが、これが一番使いやすそう！と感じて購入しました…
両親義両親も高齢になってきて色々と問題も出てきました。私は夫をサポートする側ですが、そういったときこそ冷静に、客観的にいることの大切さを感じる今日このごろです。介護で人は段々疲弊していくし、メンタルにも影響が出てくるのだろうと思います。無…
◆目のぼやけかすみ 悩み期緑内障になる１～２年ほど前から、夕方になると外出先で視界がぼやける感覚がありました。全く見えないわけではないけれど、物の輪郭などがぼやけるような、かすむような。室内など至近距離ならあまりそうは思わないのですが、出か…
コロナ禍で数年控えていた、いやいつの間にかサボリも入っていた健康診断ですが、40代に突入して身体にもあちこちガタが出始めてきたので「今年こそは」と受診する予定でした。以前は近隣の病院で受診していたのですが、婦人科検診のときに待たされた挙句、…
インフルエンザを子どもから貰い、なんとか立ち直った頃。「〇〇くんが微熱でお休みしてるんだよー」という話をちらほら。そして一生懸命、学校のお手紙をお届けする息子。神様お願いです、こんな息子の頑張りを認めてください！！！という願い空しく、数日…
前任のトースターは当時、二段式に憧れて無印良品で購入。トースター用の受け皿も購入時に付いてきたのですが、速攻で汚れが取れなくなり使えなくなりましたピザを焼いたり、トーストにチーズを乗せたり、チキンナゲットを温めたりしていると、アルミホイル…
朝たまたまテレビをつけていたらラジオ体操をテレビで放送していました。その存在を以前から知ってはいたものの、毎日ラジオ体操第一だけを繰り返しやっているだけかと思っていましたでも実際は違いました。 ラジオ体操の前に毎日違うオリジナル体操（準備運…
先日、急に母が救急搬送されました私が呑気にお風呂から出たら既に救急車を呼んでいる状態で！慌てて身支度して同乗することとなりました。 ◆救急車同乗 救急搬送付き添い時 必要なもの ・お薬手帳 ・お財布 ・保険証 ・救急対応してくれる病院の診察券 ・入…
ドルモロールという点眼薬に変更後、どうなったのかというと。使っているうちに目にしみる感じが…。強い充血感はないものの、全く充血しないわけでもなく。眼科医に相談してみると、なんと眼圧も下がっていないと！普段は眼圧10なのに、点眼している方の目だ…
自宅内での羽織物は毎年、ユニクロのパーカーだったのですがいつもの型が売っていない💦ということで今年はファーリーフリースフルジップジャケットにしてみました。 着膨れ感が出る気もしますが、腰のあたりまで布地があるし、とにかくあったか！！！ふわふわ…
◆私の花粉症ケア遍歴以前は花粉症状が出たら(または出る前に)耳鼻科に通っていたのですが、花粉症の時期はとにかく混んでいて嫌気がさしてしまい…。ドラッグストアの市販薬で凌ぐようになりました。ところが花粉症市販薬を飲むととにかく眠くて日常生活がま…
妊娠出産を機にカフェインを控えたら、少量飲んだだけでも眠れなくなる体質になってしまいました…。ところが夫は職場で毎日のようにコーヒーを飲むせいか、仕事の関係でもコーヒー豆を持って帰ってくるし、プレゼントやお中元お歳暮でインスタントコーヒーを…
緑内障の目薬ミケルナを継続使用して様子をみていました。が、やはり眼の充血が改善されないのと、同時に目が痒い…。早くも花粉症シーズンに突入したのでその影響もあるとは思うのですが、患っている方の眼が特に痒いので。初診後から２週間で再診してもらい…
何となくタイトルが気になって録画しておいた番組が、個人的にかなりのヒットだった。街ブラ系やお散歩系番組は数多くあれど、街の、時に町の、木や植木や花々にスポットを当てて、じっくり愛でる番組はこれまでなかった。と思う。ニュースタイルである。こ…
在住区では４０歳から5年おきに眼科健診を推奨されています。私の場合は約２年前にドライアイで頻繁に眼科を受診しており、「行ったばかりだからまだ行かなくてもいいか」と考えていました。ただ検診内容の手紙をよく読んでみると単なる視力検査ではなく、緑…
若い頃は自宅のお風呂で「おじいちゃん、なんでこんなにお風呂熱くするの？！」と思ったものですが、最近は当時の祖父の気持ちが分かります…。アツアツが恋しい。風呂温度を上げてしまう。巡りが足りない。そういえば最近行けてなかったとサ活再始動。新年一…
子宮頸がん、体がんの結果を聞きに行きました。結果どちらも問題なしと言われましたが、どちらもclassーⅡと出ている…。過去に別の病院はclassⅡくらいのレベルで再検査させられましたが、今回は「これは炎症です」と言われ再検査は無しでした。 「子宮頸がん…
特別お題「わたしの2022年・2023年にやりたいこと」なんとなく「やってみたいなぁ」を言語化すること。そして誰かの「自分もやってみようかなぁ」に繋がるきっかけづくりも兼ねて。2023年にやりたいことアイデアを30個挙げてみたいと思います。１）ボイスト…
新年早々、ボーリングしてきました。夫がボウリング好きで。とうとう友の会に入会、その流れでシューズを買い、ボウルを友人から貰い、専用ロッカーまで借りるほど！その影響か、息子も「ボウリング行きたい」と言うようになり、祖父母も「孫とボウリングや…
久しぶりに実家のコタツに入って談笑していたときのこと。「この炬燵、あまり温かくないね。私のはすごい暖かくてアツいくらいだよ」と親に話したところ、「それはむしろ危ない⚠」と指摘を受けました。たしかに貰いもので古いこたつなので経年劣化している可…
前回の（婦人科クリニックでの）血液検査結果を聞きに行った。血液検査と卵巣の超音波検査から、私の不調の原因が判明した。「多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）」たのうほうせいらんそうしょうこうぐん、というらしい。 medicalnote.jp 卵巣で男性ホルモンがたく…
ここ数か月、急に生理の出血量が急激に減少。たった一瞬で終わってしまうこともあり、それが３か月連続で続き、心配だったので婦人科クリニックへ駆け込んだ。友人からの紹介で初めて行く婦人科クリニックだったが、web予約もできて便利だった。以前、生理不…
だいぶ昔に買ったユニクロ ヒートテック靴下がもう毛玉だらけになり、とても履いて外に出かけられる代物ではなくなってしまった。「未だにヒートテック靴下って販売しているのかな」と検索をかけてみると。まだまだ健在。家から最寄りのユニクロは品揃えが悪…
久しぶりに夫婦で映画を観てきました。夫と連れ立って行くのはもう記憶にないほど。最後に一緒に観たのはどうやら「天気の子」ということで、一緒に映画鑑賞は３年ぶりでした。場所はTOHO新宿シネマズ。新宿東宝がリニューアルされて今更ながら初めて行きま…
長年乗っている自転車、サドルの布面が少しだけ破けてしまいました。屋根無しの駐輪場のため、雨が降るとサドルの破けた部分に雨水が沁み込み、後日座るとお尻が濡れてしまう事態に100円ショップでサドルカバーを購入したり、ビニール袋をかぶせてみたりする…
