◆痛みの始まりはじめは「忘年会でボーリングをやらざるを得なかったから、筋肉痛かな」と思っていました。でも頭痛がしたり、脇腹が痛かったり、そうかと思えば目の奥が痛かったり。体中を痛みが駆け回っているかんじ。えっ、帯状疱疹？と身体を確認してしま…

両親義両親も高齢になってきて色々と問題も出てきました。私は夫をサポートする側ですが、そういったときこそ冷静に、客観的にいることの大切さを感じる今日このごろです。介護で人は段々疲弊していくし、メンタルにも影響が出てくるのだろうと思います。無…

何となくタイトルが気になって録画しておいた番組が、個人的にかなりのヒットだった。街ブラ系やお散歩系番組は数多くあれど、街の、時に町の、木や植木や花々にスポットを当てて、じっくり愛でる番組はこれまでなかった。と思う。ニュースタイルである。こ…

久しぶりに夫婦で映画を観てきました。夫と連れ立って行くのはもう記憶にないほど。最後に一緒に観たのはどうやら「天気の子」ということで、一緒に映画鑑賞は３年ぶりでした。場所はTOHO新宿シネマズ。新宿東宝がリニューアルされて今更ながら初めて行きま…

一人時間を楽しみたいからこそ、お出かけとブルーな日のバッティングは避けたい！と生理日管理アプリやサービスを使っています。※有料サービスもありますが、私はどちらも無料で利用しています。 ①「ソフィ」 play.google.com 生理の状態や体調の記録を続け…

さぁようやく２学期も始まり少しゆっくりできます( ；∀；)夏休みは３食ご飯を作り、だらだら休んでいる子どもを見ても口を出さないという高度な精神修行を１か月以上行うのですからハードモードでした…。 新学期始まってもしばらくバタバタしていて、それが…

一般的には義両親との旅行はどれくらいのペースが適切なんでしょうか？今回、人生初！義両親との旅行をお断りし、夢の「自宅でおひとりさま」を満喫中です✨妻としてあるまじき行為にうつるかもしれません。だがしかし、です。 振り返ればGWに純粋な家族旅行…

◆憂鬱な家事撃退法お皿洗いが好きではない私。洗いながら、つい余計な事を考えてしまう…。そのため音楽を聴いたり、小型テレビを台所に持ち込んでみたり、youtubeを流し見してみたりしてどうにか楽しくならないかと試行錯誤。そしてたどり着いたのが、お皿洗…

2022夏の地上波ドラマは良作豊作ですね！観ていて面白い、今話題になっている３作品について勝手に語らせてください笑。 一位：「初恋の悪魔」日本テレビ土曜ドラマ 当初はタイトルにピンと来て居なかったのですが、番宣をボーっと見ていたら「脚本家は坂本…

髪を切ってきました！最近通い出した美容室は順番予約制なので、「あと〇人お待ちです」と表示がスマホアプリに出るスタイル。初めはもう待てなくてイライラしていたのですが、何度か通ううちにストレスないスマートな待ち方を会得しましたｗ順番を取ったら…

思い切ってスパラクーアに行ってきました。11時オープンなので、子どもの登校を見送り、少しゆっくりしてから出発。電車に揺られつつ、ネットフリックスで「イカゲーム」を見ていたらあっという間に到着でした。駅下りてすぐジェットコースターが見えるのが…

朝の洗濯、お皿洗いはなかなかやる気が出ない家事でも放置しておくとどんどん自分が苦しい。結局、自分でテンション上げてサクッと終わらせてしまうのが1番手っ取り早いなと思う今日この頃。 ポッドキャストを聞いていた時期もあるのですが、話を集中して聴…

ちょっと気持ちが落ち込み気味だった時期、「このままではいけない！」と緊急一人時間を確保。満を持して向かったのは東京 新宿 天然温泉 「テルマー湯」でした。◆テルマー湯 アクセス JR新宿駅東口より徒歩約9分東京メトロ副都心線、都営大江戸線「東新宿」…