◆痛みの始まりはじめは「忘年会でボーリングをやらざるを得なかったから、筋肉痛かな」と思っていました。でも頭痛がしたり、脇腹が痛かったり、そうかと思えば目の奥が痛かったり。体中を痛みが駆け回っているかんじ。えっ、帯状疱疹？と身体を確認してしま…

季節や体調や仕事や環境や…、様々なことでふとメンタルが傾いてしまうことは誰にでもあることだと思います。自分でも、家族でも。 精神科やメンタルクリニックは気軽に行ける場所ではないですし、家族の代わりに代理受診もできません。「病院に行った方がい…

ここ数日、急に目が痒くなることが増えました。目のふちが痒い！夏なのにまるで花粉症のような症状なのです…。この時期目がかゆくいのはなぜ？と、眼科に行った時に主治医に訴えると 「エアコンでダニが舞うことにより目が痒いという人が増えている」とのこ…

◆目のぼやけかすみ 悩み期緑内障になる１～２年ほど前から、夕方になると外出先で視界がぼやける感覚がありました。全く見えないわけではないけれど、物の輪郭などがぼやけるような、かすむような。室内など至近距離ならあまりそうは思わないのですが、出か…

コロナ禍で数年控えていた、いやいつの間にかサボリも入っていた健康診断ですが、40代に突入して身体にもあちこちガタが出始めてきたので「今年こそは」と受診する予定でした。以前は近隣の病院で受診していたのですが、婦人科検診のときに待たされた挙句、…

インフルエンザを子どもから貰い、なんとか立ち直った頃。「〇〇くんが微熱でお休みしてるんだよー」という話をちらほら。そして一生懸命、学校のお手紙をお届けする息子。神様お願いです、こんな息子の頑張りを認めてください！！！という願い空しく、数日…

朝たまたまテレビをつけていたらラジオ体操をテレビで放送していました。その存在を以前から知ってはいたものの、毎日ラジオ体操第一だけを繰り返しやっているだけかと思っていましたでも実際は違いました。 ラジオ体操の前に毎日違うオリジナル体操（準備運…

先日、急に母が救急搬送されました私が呑気にお風呂から出たら既に救急車を呼んでいる状態で！慌てて身支度して同乗することとなりました。 ◆救急車同乗 救急搬送付き添い時 必要なもの ・お薬手帳 ・お財布 ・保険証 ・救急対応してくれる病院の診察券 ・入…

◆私の花粉症ケア遍歴以前は花粉症状が出たら(または出る前に)耳鼻科に通っていたのですが、花粉症の時期はとにかく混んでいて嫌気がさしてしまい…。ドラッグストアの市販薬で凌ぐようになりました。ところが花粉症市販薬を飲むととにかく眠くて日常生活がま…