一人時間に吹く風を楽しむ

増えてきた一人時間を楽しんでいきます!

2023-08-29から1日間の記事一覧

メンタル不調 相談先が無い時に頼れる場所とは?

季節や体調や仕事や環境や…、様々なことでふとメンタルが傾いてしまうことは誰にでもあることだと思います。自分でも、家族でも。 精神科やメンタルクリニックは気軽に行ける場所ではないですし、家族の代わりに代理受診もできません。「病院に行った方がい…