久しぶりに必要になった喪服。先を見越して１サイズ、２サイズ上のものにしておけばよかったなぁと後悔…。 この日からパーツ別に鍛えることにしましたyoutubeで調べると、４～５分のフィットネス動画があって気軽にできて良き！寝る前に１人鍛錬と思いきや、…